芹菜：含有丰富的维生素和矿物质，有清热、利尿的作用，且嘌呤含量低。

黄瓜：属碱性，含有丰富的维生素C、钾盐和大量的水分，有除热、利尿、解毒和生津止渴的作用。

茄子：属碱性食物，嘌呤含量低，现代研究还发现它有一定的利尿功效，适宜痛风患者经常使用。

卷心菜：嘌呤含量低，含有大量的维生素C，具有排泄体内有害物质的作用。

马铃薯：，碱性食物，嘌呤含量低，同时含有大量的维生素C和钾盐。

南瓜：性温，味甘，是一种碱性食物，且有利尿的功效。不仅如此，南瓜是低热量的食物，对肥胖的痛风患者更为适宜。

冬瓜：性凉，味甘淡，有利小便的作用。冬瓜本身有含有丰富的水分和营养，特别是维生素C，有促进尿酸排泄的作用，痛风患者可经常食用。

根据每100克食物所含的嘌呤，将食物分为三种，分别是：

高嘌呤的食物：指每100克食物中嘌呤的含量为150-1000毫克。痛风患者无论处于急性期还是缓解期，都应尽量禁食这类食物。包括动物的心、肝、脑、肾、浓肉汤、沙丁鱼、鱼子、干贝、酵母、白带鱼、牡蛎、白鲳鱼等。

中嘌呤的食物：指每100克食物中嘌呤的含量为25-150毫克。若痛风处于缓解期，则可从中选一份食品，但食量不宜过多。这类食物有肉、豆干、豆腐、蘑菇等。

低嘌呤的食物：指每100克食物中嘌呤的含量小于25毫克，最适宜痛风患者食用，如大麦、小麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、大部分的蔬菜、水果。

目前痛风尚不能根治,但其是一种可防可治的疾病。一旦确诊为痛风，就应该到综合性医院就诊，做有关痛风的详细检查，查明其原因及伴发病情况。医生会根据检查结果制定个体化的治疗方案，包括饮食、运动及药物指导。其中饮食是最基本的治疗。

痛风的饮食治疗应根据病情的轻重、是否有并发症及疾病的分期来选择不同的饮食方案。

痛风分为急性期和缓解期两个阶段。

急性发作期的饮食原则：严格限制鱼肉等高嘌呤食物的摄入，选择低嘌呤食物，以鸡蛋和牛奶作为蛋白质的主要来源，以碳水化合物补足热量。液体进量不应少于每日3000毫升，此外还可用小苏打等药物碱化尿液

缓解期的饮食原则：以低嘌呤食物为主，适量选择中嘌呤的食物，避免高嘌呤食物。

正常人的肾糖阈是8.9～10毫摩尔/升，也就是血糖不超过8.9～10毫摩/升。但是妊娠或其它一些疾病会导致肾糖阈下降，这时虽然血糖时正常或小于8.9～10毫摩尔/升，但是尿中却能检测到尿糖了。所以尿糖检测是阳性不一定都是由于糖尿病引起的，那么哪些情况会出现尿糖阳性呢？

1、妊娠期糖尿病孕妇的身体和普通人是不同的，为了给胎儿提供生长发育的营养，以及为分娩做准备，会有很多微妙的变化。孕妇往往由于细胞外液容量增加，因而抑制了肾脏重吸收葡萄糖的功能，使肾糖阈下降而出现尿糖阳性。在妊娠后期或哺乳期，由于乳腺产生过多乳糖而随尿排出产生乳糖尿。

2、滋养性糖尿这是由于从饮食中摄取大量糖类，导致小肠吸收糖过快而超负荷，出现的暂时性糖尿。

3、肾性糖尿及假性糖尿这是由于肾脏的原因导致肾脏重吸收葡萄糖功能减低而出现糖尿，常见于染色体异常引起的原发性肾性糖尿，慢性间质性肾炎等，与糖尿病是不同的。

4、其他一些疾病如胃切除手术后、甲状腺功能亢进，导致小肠吸收糖过快而出现暂时性糖尿；肝功能不全时，血中果糖和半乳糖升高出现果糖尿或半乳糖尿。

痛风急性发作时，患者往往疼痛难忍。但要提醒大家，此时切不可服用阿司匹林、扑热息痛等药物止痛，否则可能诱发高尿酸血症，加重病情。

秋水仙碱是治疗急性痛风的首选药物，它能迅速控制急性发作，减轻炎性反应，消肿并缓解疼痛。在医生的指导下，患者用药越早效果越好。如急性发作最初几小时立即治疗，90%有效；如超过12小时，75%有效。开始口服剂量为0.5—1毫克，随后每隔2小时0.5毫克，直到关节症状缓解。

痛风急性发作期可使用安康信、秋水仙碱和碳酸氢钠片，联合用药控制症状，还可根据病情局部涂抹扶他林。同时严格注意饮食，忌食海鲜、牛羊肉及啤酒等。多饮水，卧床休息，抬高患肢，避免关节负重。

需要提醒的是，长期服用中等剂量阿司匹林，即每天1—2克，还可能因抑制肾小管排泄尿酸，诱发高尿酸血症。